- Ведущая актриса Московского театра на Таганке с момента окончания ВТУ им. Б. В. Щукина под руководством Е. В. Князева и по сей день.

Старший преподаватель техники речи и художественного чтения кафедры «Сценической речи» ТИ им. Б. Щукина, тренер, известный в Москве и других городах Российской Федерации. Автор признанных публикаций по технике речи, участник множества конференций, семинаров и круглых столов по проблемам преподавания сценической речи.

Педагогическое признание получила в 2013 году благодаря блестящему выступлению своего студента Федора Андреева на Международном конкурсе чтецов им. А.П. Чехова и награждению их совместной работы второй премией.

- В 1995 году окончил режиссерский факультет ТИ им. Б. Щукина по специальности «режиссер театра и кино».

В 1998 году окончил аспирантуру по специальности «педагог по актерскому мастерству и режиссуре».
Лучший театральный педагог России (2011 г.).

С 1996 года преподаёт в Театральном институте им. Бориса Щукина.

— в 2001 году закончила училище культуры по специальности режиссёр–постановщик, режиссёр–педагог, в 2006 — актёрский факультет Театрального училища им. Б.В. Щукина.

В 2006–2008 работала в театре им. Вахтангова и в театре «Практика» (режиссёр Иван Вырыпаев). С 2008 по 2010 работала в сериале «Универ», в 2010 году открыла свою театральную школу в Башкирии.

В настоящее время работает на канале ТНТ в сериалах «Саша и Таня», «Универ», «Бонус» (режиссёр В. Гай Германика).

- член художественного совета театра "Практика". Поставил спектакли «Капитал» (совместно с Э. Бояковым), «Мармелад», «Жизнь удалась», «Вентиль». Выпустил спектакли в рамках документального проекта «Человек.doc» с участием Владимира Мартынова и Александра Гельмана (совмест но с Э. Бояковым). Поставил спектакль «Живые картины» в театре Наций и «Шекспир. Ночь» в театре С.А.Д.

Вместе с Еленой Алферовой снял документальные фильмы: «Танец орла», «Земля счастливого учения», «Мастера Оронгоя». Фильм «Танец орла» получил «BEST EDITING» 36 SPORTFILMFESTIVAL в Палермо в 2015 году и был номинирован в категориях «Лучший иностранный фильм», «Лучший полнометражный фильм», «Лучший звук».

- Окончив общеобразовательную школу, поступает в ГИТИС, где обучалась в мастерской Марка Захарова. В 2003 году получает диплом об актёрском образовании и начинает актёрскую карьеру в кино и театре.

Кинодебют Тетеновой пришёлся на 2001 год, когда она сыграла в фильме режиссёров Александра Басова и Бакура Бакурадзе "Сдвинутый". Дальнейшая кинобиография Тетеновой состоит из более чем 120 киноролей, среди которых как главные, так и второстепенные персонажи.

- Окончила эстрадно-джазовое училище при Российской Академии музыки им. Гнесиных.

В 2008г. окончила РАТИ (ГИТИС).

Актриса, певица, педагог по сценической речи, публичным выступлениям, ораторскому искусству, актерскому мастерству и вокалу.

Журналист ОАО "Первый канал".
Опыт работы на ТВ — 10 лет.
Редактор первого канала.
Дипломированный специалист в области СМИ. Лучшая из лучших на «Первом канале»: более 20 сюжетов месяца за четыре года.

Продюсер топовых блогеров на YouTube Спикер ведущих российских конференций.

- Профайлер, преподаватель в Высшей Школе Стилистики.

Проводит корпоративные тренинги и семинары по управлению впечатлением в бизнесе. Консультирует российских топ-менеджеров и владельцев компаний по вопросам профессионального имиджа, по HR и бизнес-профайлингу.