Мы имеем в жизни то,
о чем смогли договориться

100

Мы имеем в жизни то, о чем смогли договориться

Мы используем cookie-файлы для предоставления вам наиболее актуальной информации.Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Реформа лаб
Москва, Комсомольский проспект д. 16/2, стр. 3
Москва, Пятницкая улица, д. 13с1, 4 этаж
Реформа лаб
МГИМО
Москва, Проспект Вернадского, д. 76

Как сделать бархатный голос женщине и мужчине

Мечтаете о голосе, который притягивает внимание и вызывает доверие? Хотите, чтобы ваши слова звучали убедительно и завораживающе? В этой статье расскажем про секреты бархатного голоса и поделимся эффективными упражнениями для его развития. Узнайте, как сделать бархатный голос и начните покорять сердца своим звучанием. А чтобы достичь профессиональных высот в искусстве, приглашаем вас на ораторский курс от «Реформа Лаб & МГИМО» – раскройте свой потенциал вместе с лучшими.

Бархатный голос

Designed by Freepik

Содержание

Бархатный голос – определение, которое часто используется для описания голоса, обладающего мягким, насыщенным и глубоким звучанием. Он ассоциируется с уверенностью, спокойствием и располагает к себе. Люди с бархатным голосом часто воспринимаются как харизматичные и убедительные ораторы. Привлекательность такого голоса кроется в его способности вызывать положительные эмоции и создавать ощущение комфорта у слушателей.

Анатомия голоса – как работает голосовой аппарат?

Как работает голосовой аппарат

Designed by Freepik

Чтобы понять, как говорить бархатным голосом, необходимо иметь представление о работе голосового аппарата. Он состоит из нескольких ключевых элементов:
  • Легкие – обеспечивают поток воздуха, необходимый для создания звука.
  • Диафрагма – главная дыхательная мышца, контролирующая объем и силу выдыхаемого воздуха.
  • Гортань – содержит голосовые связки, которые вибрируют под воздействием воздушного потока, создавая звук.
  • Резонаторы (грудная клетка, ротовая и носовая полости) – усиливают и окрашивают звук, придавая ему индивидуальный тембр.
  • Артикуляционный аппарат (язык, губы, зубы, челюсть) – формирует звуки речи.

Эффективное использование каждого из этих элементов – ключ к бархатному голосу.

Легкие и диафрагма работают в тандеме, создавая воздушный поток, который проходит через гортань. Чем сильнее и стабильнее этот поток, тем более мощным и устойчивым будет звук. Диафрагма играет ключевую роль, позволяя контролировать глубину и продолжительность вдоха и выдоха. Гортань, пожалуй, самая важная часть голосового аппарата. Внутри гортани находятся голосовые связки – две небольшие складки ткани, которые вибрируют под воздействием воздуха, создавая звук.

Частота вибрации голосовых связок определяет высоту звука. Чем быстрее вибрируют связки, тем выше звук, и наоборот. Резонаторы усиливают и окрашивают звук, придавая ему индивидуальный тембр. Грудная клетка, ротовая и носовая полости действуют как усилители, добавляя глубину и насыщенность звучанию. Артикуляционный аппарат формирует звуки речи, превращая сырой звук, созданный гортанью, в слова, которые мы используем для общения. Язык, губы, зубы и челюсть работают вместе, чтобы произносить различные звуки и слоги.

Техники дыхания для бархатного голоса

Правильное дыхание – фундамент красивого и сильного голоса. Диафрагмальное дыхание, также известное как «дыхание животом», является наиболее эффективным для вокала и речи.
Упражнение «Живот»:
  1. Лягте на спину, положите одну руку на грудь, другую – на живот.
  2. Медленно вдыхайте, чувствуя, как живот поднимается, а грудь остается неподвижной.
  3. Медленно выдыхайте, втягивая живот.
  4. Повторяйте упражнение 5-10 минут ежедневно.

Это упражнение поможет вам развить контроль над диафрагмой и научиться использовать ее для поддержки голоса.

При диафрагмальном дыхании задействуется большая группа мышц, что позволяет сделать более глубокий вдох и, следовательно, увеличить объем выдыхаемого воздуха. Это обеспечивает лучшую поддержку голоса и позволяет говорить дольше, не испытывая усталости. Более того, диафрагмальное дыхание способствует расслаблению, что положительно сказывается на звучании голоса. В отличие от грудного дыхания, которое часто связано с напряжением и поверхностным дыханием, диафрагмальное дыхание позволяет говорить более спокойно и уверенно, что является важным аспектом бархатного голоса.
Техники дыхания для бархатного голоса

Designed by Freepik

Упражнения для расслабления гортани и мышц шеи

Напряжение в гортани и мышцах шеи – частая причина «зажатого» и невыразительного голоса. Регулярное выполнение упражнений на расслабление поможет вам избавиться от этого напряжения и освободить свой голос.

Упражнение «Зевок»:
  1. Представьте, что вы зеваете.
  2. Почувствуйте, как опускается гортань и расслабляются мышцы задней стенки горла.
  3. Повторите упражнение несколько раз, удерживая ощущение расслабления.

Упражнение «Вращение головой»:
  1. Медленно вращайте головой из стороны в сторону, затем вперед и назад.
  2. Обратите внимание на любые участки напряжения в шее и постарайтесь их расслабить.
Упражнения для бархатного голоса

Designed by Freepik

Резонанс – находим свой идеальный тон

Резонанс – это усиление звука в резонаторах. Различные резонаторы придают голосу разные оттенки. Чтобы найти свой идеальный тон, необходимо экспериментировать с различными техниками резонирования.

Упражнение «Мантра»:
  1. Произносите звук «Мммм…»
  2. Сосредоточьтесь на ощущениях вибрации в груди, носу и голове.
  3. Попробуйте направлять звук в разные резонаторы, изменяя положение языка и губ.
Это упражнение ответит на вопрос: «Как понять, какие резонаторы лучше всего подходят для вашего голоса?».

Артикуляция и тембр

Четкая артикуляция – залог понятной и убедительной речи. Развитие артикуляционного аппарата требует регулярных тренировок.

Регулярное произнесение скороговорок – отличный способ улучшить артикуляцию. Начните с медленного темпа, постепенно его увеличивая.

Упражнения для губ и языка:
  1. Вытягивайте губы трубочкой, затем растягивайте в широкую улыбку.
  2. Высовывайте язык как можно дальше, затем тяните его к подбородку и носу.
  3. Делайте круговые движения языком во рту.
Тембр – индивидуальная окраска голоса, которая отражает ваши эмоции и настроение. Развитие тембра – это процесс осознания и контроля над своими эмоциями.

Упражнение «Эмоции»:
  1. Выберите несколько простых фраз.
  2. Произнесите каждую фразу с разными эмоциями: радостью, грустью, гневом, удивлением.
  3. Обратите внимание на то, как меняется ваш голос в зависимости от эмоций.
Как говорить бархатным голосом

Designed by Freepik

Таблица. Ключевые аспекты развития бархатного голоса

Практические советы для ежедневных тренировок

Регулярность – ключ к успеху в развитии бархатного голоса. Выделяйте хотя бы 15-20 минут в день на выполнение упражнений.

Советы:
  1. Записывайте свой голос на диктофон и анализируйте свои ошибки.
  2. Читайте вслух, уделяя внимание артикуляции и интонации.
  3. Пойте песни, стараясь контролировать дыхание и резонанс.
  4. Общайтесь с разными людьми, практикуя использование своего нового голоса.

Дикция – четкость и ясность произношения. Работа над дикцией включает в себя избавление от дефектов речи, таких как шепелявость, картавость и гнусавость. Если у вас есть серьезные проблемы с дикцией, обратитесь к логопеду.
Как сделать голос низким и бархатным мужчине

Designed by Freepik

Уверенность в себе – важный фактор для успешной самопрезентации. Работайте над своей самооценкой и учитесь концентрироваться на своих сильных сторонах.

Советы:
  1. Представляйте себя успешным оратором.
  2. Не бойтесь ошибок, воспринимайте их как возможность для роста.
  3. Общайтесь с позитивными и поддерживающими людьми.
  4. Практикуйте самопрезентацию перед зеркалом или друзьями.

Как как понять, что вы на верном пути?

Оценить свой прогресс в развитии бархатного голоса можно по нескольким критериям:
  • Ваш голос стал более глубоким и насыщенным.
  • Вам легче контролировать дыхание и резонанс.
  • Ваша речь стала более четкой и выразительной.
  • Вы чувствуете себя более уверенно и комфортно, когда говорите.
  • Произошли изменения, и стало понятно, как сделать голос низким и бархатным мужчине, и теперь цели достичь гораздо проще.

Если вы заметили положительные изменения по этим критериям, значит, вы на верном пути! И помните – женщине тоже важно следить за постановкой голоса.

Голос, как и любой другой инструмент, требует бережного ухода.

Вот несколько рекомендаций:
  1. Пейте достаточное количество воды.
  2. Избегайте курения и злоупотребления алкоголем.
  3. Избегайте перенапряжения голоса.
  4. Высыпайтесь и избегайте стрессов.
  5. Увлажняйте воздух в помещении.

Как сделать голос бархатным девушке? Соблюдение данных рекомендаций играет ключевую роль, на ровне с упражнениями.

Ваш путь к совершенству

Оценить свой прогресс в развитии бархатного голоса можно по нескольким критериям:
  • Ваш голос стал более глубоким и насыщенным.
  • Вам легче контролировать дыхание и резонанс.
  • Ваша речь стала более четкой и выразительной.
  • Вы чувствуете себя более уверенно и комфортно, когда говорите.
  • Произошли изменения, и стало понятно, как сделать голос низким и бархатным мужчине, и теперь цели достичь гораздо проще.

Если вы заметили положительные изменения по этим критериям, значит, вы на верном пути! И помните – женщине тоже важно следить за постановкой голоса.

Если вы хотите достичь профессиональных высот в искусстве,

курс ораторского мастерства от «Реформа Лаб & МГИМО» – идеальная альтернатива всему вышесказанному!


Преимущества курса:
  1. Опытные преподаватели – профессионалы своего дела.
  2. Индивидуальный подход к каждому студенту.
  3. Практические занятия с использованием современных методик.
  4. Возможность раскрыть свой творческий потенциал.
  5. Получение престижного сертификата МГИМО.

Не упустите возможность усовершенствовать свой голос и стать мастером убеждения! Присоединяйтесь к курсу прямо сейчас. Подпишитесь на наш Телеграм-канал, чтобы получать еще больше полезных советов и упражнений для развития вашего голоса.

Как сделать голос бархатным с РеформаЛаб

Designed by vk.com/reformaact

Автор статьи
Лариса Баранова
Актриса театра и кино, режиссер, преподаватель курсов по ораторскому мастерству в Reforma Lab. В настоящее время работает на канале ТНТ.

Подробнее об авторе
Другие статьи:
Подберем курс под ваш запрос и расскажем подробнее о программе обучения

Если у вас остались вопросы по обучению - мы поможем